绿植的存在让人赏心悦目，有花园的可以布置花园，没花园的可以布置阳台，不过室内摆什么植物最合适？

　　科学家们认为，绿植的存在可不仅是为了好看，它们还能减少压力、焦虑，而且有助于清除空气中的污染物。在他们看来，床头柜上摆上一些绿植能够促进睡眠和健康，并推荐出了最适合摆在室内的几种盆栽植物。

　　常春藤：清除霉菌。常春藤可以绕着许多房屋随意生长，四季常青，在我国南方各地也常做绿化使用。实际上，这种外表“随性”的植物正是卧室绿植的完美选择。研究人员发现，常春藤有着清除霉菌的功效，短短12小时内，就能清除空气中78%的霉菌。

　　垂叶榕：去除地毯污染物。垂叶榕是一种耐热、耐寒、耐湿的常绿乔木，对光线的要求也不是很严格。垂叶榕也是室内植物最好的选择之一，它可以有效去除地毯和家具中的污染物，例如甲醛、苯和三氯乙烯等。

　　散尾葵：空气加湿器。散尾葵属于小型棕榈植物，原产于马达加斯加，现在我国南方也有种植。散尾葵在清除污染物的效率方面要胜于其他绿植，它能有效去除空气中的苯（洗涤剂和塑料中）、甲醛（家具的清漆和地板漆中）等挥发性有害物。对于容易患感冒和鼻窦炎的人来说，散尾葵也是不错的选择。因为它能够释放水分到空气中，如果卧室内放一棵散尾葵，室内的湿度就可以保持在40%至60% ，堪比一台空气加湿器。这可以让人们的呼吸变得更顺畅，从而有助于更快地入睡。

　　万年青：清热解毒。作为室内绿植，万年青算是简单大方的“基本款”了，无论是低光照的角落还是其他植物都不愿意久待的阴暗房间，它都能快乐健康地生长。最赞的一点是，万年青具有药用价值，全株有清热解毒、散瘀止痛的效果。

　　矮枣椰：去二甲苯。这种植物耐寒、耐旱、寿命长。它在去除室内空气中的污染物方面很有“才华”，尤其是二甲苯（存在于油漆稀释剂、清洁剂等）。

　　吊兰：去有毒物质。吊兰适应性强，生长速度非常快，且具有净化空气的作用。只需摆放两天，就能去除卧室空气中90%的有毒物质。对于有灰尘过敏的人来说尤其推荐。

　　白掌：可吸收霉菌孢子。白掌又叫白鹤芋，多年生草本植物，花朵十分素雅，生命力强。这种美丽的植物可以净化空气，有了它，空气质量能够提升60%。白掌还能通过叶子吸收霉菌孢子，并通过其根部循环利用将孢子作为食物食用。